2024 - 2025 н.р.
МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я ДЛЯ ДІТЕЙ
Ігри та творчість – це основні заняття дітей, у яких вони розкривають свої вміння, і які заодно домагають їм виразити емоції чи переживання та значно покращують ментальне здоров'я.
З дітьми старшої групи було проведено заняття на якому діти виконували дихальну гімнастику, яка дуже корисна для організму дитини і навчає розслаблятися та заспокоюватися; також для покращення ментального здоров'я практичний психолог разом з дітьми виконали управу «Мій супергерой", діти вигадали свого улюбленого супергероя та наділили його особливими суперсилами та здібностями
. - сприяє розвитку креативності та віри
у власні можливості ;
Ігри та творчість – це основні заняття дітей, у яких вони розкривають свої вміння, і які заодно домагають їм виразити емоції чи переживання та значно покращують ментальне здоров'я.
З дітьми старшої групи було проведено заняття на якому діти виконували дихальну гімнастику, яка дуже корисна для організму дитини і навчає розслаблятися та заспокоюватися; також для покращення ментального здоров'я практичний психолог разом з дітьми виконали управу «Мій супергерой", діти вигадали свого улюбленого супергероя та наділили його особливими суперсилами та здібностями
. - сприяє розвитку креативності та віри
у власні можливості ;
У військовий час діти можуть зазнати серйозного стресу, травм та емоційного перевантаження через військові дії, розлуку з батьками або втрату близьких.
Арт-терапія для дітей може бути ефективним інструментом для збереження та підтримки ментального здоров'я. Вона дозволяє дітям виразити свої почуття, думки та емоції через мистецтво, що може допомогти їм розкрити проблеми, знизити стрес та покращити самопочуття.
Практичним психологом були проведені заняття з елементами АРТ-ТЕРАПІЇ
Метою яких було занурити у творчий стан, зняти психологічне напруження, підвищити відчуття комфорту дітей
ДОЛАЄМО СТРЕС
Релаксація потрібна, щоб долати стресу, тому вправи на розслаблення та подолання стресу навчають дітей звертати увагу на своє тіло на почуття, краще зрозуміти собі та свої потреби.
З метою збереження ментального здоров'я, практичним психологом для вихованців ДНЗ було проведено профілактичне заняття, метою якого було сприяти розвитку дихальних м'язів, а також заспокоєнню, зосередженню, емоційному регулюванню; забезпечити дітям легкий спосіб розслабитисязменшити стресс, активізуючи їхню уяву та поєднуючи ігрові рухи з глибоким диханням.
Захід пройшов в ігровій, цікавій та веселій формі, що сприяло не лише створенню позитивної атмосфери, а й поглибленому усвідомленню та закріпленню здобутих знань.
ВИВЧАЄМО ЕМОЦІЇ.
Емоційні навички, розвинені в дошкільному віці, закладають основу для психічного здоров'я та добробуту на всю життя. Діти, які вміють керувати своїми емоціями, мають більше шансів вибудовувати здорові стосунки ти жити повноційною життям.
РОЗВИВАЄМО ЕМПАТІЮ
Емпатія відіграє ключову роль у розвитку емоційної сфери, спираючи розумінню і співпереживанню чужих емоцій, вона сприяє формуванню стійкості дітей, що дає їм змогу відновлюватися після невдач, подолати труднощі.
Практичний психолог з дітьми старшої групи провів управи, метою яких є розвиток навичок розв'язування в конфліктних ситуаціях, та комунікативних навичок. Під час управ дошкільнята грали різноманітні ролі, щоб краще зрозуміти собі та інших.
ПІДТРИМУЄМО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ
Поширення психологічних знань надзвичайно важливе у воєнної години, адже психіка людини важко реагує на кризові події. Грамотність педагогічних працівників з питань психічного здоров'я може убезпечити від зайвої травматизації.
«МРІЯТІ-КОРИСНО»
У ДНЗ № 47 «Горобинка» розпочалася Тиждень психології, яка спрямована на збереження соціального здоров'я дітей через розвиток навичок вільного спілкування з оточуючими, створення умов для накопичення позитивних емоцій, почуттів у дітей та підтримки ментального здоров'я.
Тому практичний психолог розпочав перший день під гаслом: «Не бійся мріяти». У кожній групі були оформлені «Кошики побажань» для батьків та працівників дитячого садочка. Діти у свою чергу малювали малюнки на тему "Мої мрії". У молодшій та середній групі було проведено заняття «Метелики настрою». Для батьків та педагогів було розроблено цікаву пам'ятку «МРІЯТИ-КОРИСНО»
У ЗДОРОВОГО ТІЛІ ЗДОРОВИЙ ДУХ
Вислів "У здоровому тілі здоровий дух" має глибоке значення, яке підкреслює важливість взаємозв'язку між фізичним та ментальним здоров'ям.
Тому практичний психолог разом з інструктором з фізкультури провів захід, метою якого була фізична активність, яка позитивно впливає не лише на тіло, а й на психічний стан людини.
Регулярні вправи допомагають знижувати рівень стресу, підвищують настрій та сприяють покращенню ментального здоров'я.
"МОЇ ЕМОЦІЇ"
Раннє навчання емоційної регуляції може збільшити стійкість до стресу та підвищити загальний рівень ментального здоров'я. Емоційні навички, розвинені у дошкільному віці, закладають основу для психічного здоров'я та добробуту на всю життя. Діти, які вміють керувати своїми емоціями, мають більше шансів вибудовувати здорові стосунки та жити повноційною життям.
Тому практичним психологом було проведено заняття з дітьми середніх груп з елементами мульт-терапії. На занятті діти збирали емоції та розрізняли їх, а також використовували рухливі ігри – «Повітряна кулька», «Колір мого настрою». З дітьми старшої групи було проведено бесіду на тему «Всі емоції відчуваємо, всі емоції використовуємо».
ПІДТРИМКА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
❗️ Ментальне здоров'я для малюків є надзвичайно важливим . заняття з елементами арт-терапії та вправами на дихання, це дало можливість дітям виразити свої емоції, знизити рівень стресу та тривоги.
